「砂糖」&テキーラよりコーラの国「メキシコ」

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砂糖断ち

旦那さんは特にもともとかなりの甘いもの好きでしょっちゅう何かしら甘いものを食べてたんですが、一日一食や断食の本を読むようになって砂糖は非常に毒だと言うことを知り、

ちょうどその頃虫歯で神経を抜かれる治療をやられてこんな痛いんだったら甘いもはやめよう! と決意。

それで私も便乗して砂糖断ちを決行しました。

100%完全に断つことはできてないけどほぼほぼ砂糖はとってなくて、でもやっぱり甘いものは欲しくなるわけでその代わりに甘酒を使って凌いでました(笑)

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まぁまだ砂糖断ち一週間ですが、甘酒最高。

お菓子とかって確かに美味しいんだけど、砂糖かなり入ってるし入ってなくても食品添加物が入ってるから本当食べる意味ないんじゃないかな??と思っていても食べてしまいます。

で食べるともっと食べたくなるし、ソフトドラッグだと思いますよ‥‥(旦那談)

メキシコにいた時もモチロン甘いもの食べてたけど、クオリティーが甘ければいいって感じだから、あんまり美味しくないんですよこれが。だから逆にあんまり食べなくて済んだのかも。

まぁ食べてたんだけど、私もメキシコに行ってから、人生で初めてチョコが食べれるようになってしまい…

小さい頃からチョコを食べると下痢になる体質だったため一切食べてなかったのです。しかも日本のお菓子はやっぱりクオリティーが高い。(いいのか悪いのか?)

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メキシコでは国民の10%以上が糖尿病を患ってるみたいなんですが、10人に一人は糖尿病ってこと…

メキシコは甘いもの食べるのはモチロンだし、コーラとか飲みまくってますから。

テキーラよりコーラ大好きな国 メキシコ。しかも聞いた話しによると、赤ちゃんに哺乳瓶でコーラをあげてる人もいるみたいです。

怖すぎでしょ。

砂糖断ちの効果はまだわかんないけど、調子が良くなってるのは間違いない。
(一日一食の効果もモチロンあり)

とりあえず腸も脳も砂糖を欲しなくなってきたかな少しは、でも 今日 クリスマス‥‥うーん シュトーレン食べたいな・・・

~追記~

とりあえず1週間は砂糖断ちはできたものの、今現在は再び軽く摂取中(笑)

また何度でも挑戦します。(2016年1月末日)

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ヒロコ
養生ラボ(YOUJOーLabo)創設者。
愛知県生まれ。たまに美容師。断食でアレルギーも完治、脱ステロイド、断薬達成。
楽しく生きるをモットーに、断食や養生法も取り入れシンプルライフスタイルを目指す。
 

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