背骨、骨盤の歪みを正すことは体を作る基盤として一番重要なこと
皆さん一気に全てを実行するのは難しいと思いますので、自分のペースで 出来る事から取り入れていってみて下さいね。 私も自分に合っ...
皆さん一気に全てを実行するのは難しいと思いますので、自分のペースで 出来る事から取り入れていってみて下さいね。 私も自分に合っ...
寒天断食のアレンジ 断食の中には色々やり方があり、水だけ飲んでいい水断食とか、果物ジュースだけ飲んでいい断食などなど。 寒天断食...
湯シャンと言えば、最近ではタモリさんや福山雅治さんなどもやっているとされていて抜け毛に良い、などとされています。 追記(201...
最近、一日1~2食(現在は朝食抜き)、砂糖断ち(結局失敗)など断つ事が多いんですが、遂に耳掻きを本断ちしました。 かれこれ3ヶ...