シャンプーやめて湯シャンにしてみた♪ちょうど1年経過。

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断シャンプー&断せっけんなどを始めてちょうど1年が経ちました!!

※2015年1月~

シャンプーを完全にやめてお湯だけで髪の毛を洗う、体を洗うのもお湯だけ(今は温冷浴)と言う感じ。

最初はシャンプーがないと絶対臭くなるんじゃないの?

汚ない~ 迷惑~なんて思われるかもしれませんが…旦那さんも始めは頑なに拒否してましたね、、そんな旦那さんをしり目に、私が自分で実践し

「意外に全然匂わないでしょ!?」と証明し。

半信半疑だった旦那さんも自然にやり始めることに。旦那さん的に

「奥さんが大丈夫だってって言うし~ね、一応奥さんは美容師だしな」って感じでしたね

以外とやってみると、、最初は臭いかな~って感じだったけど、やってると臭くなくなるんだよね。 まじで!

これが、旦那さんの正直な感想でした。

まぁ私たちは一日一食になって食べる物の質が変わり野菜が多くなり、肉を食べる事が少なくなったってのはかなり体臭的にも違うと思うけどね。肉食、古い油まみれの物食べてる人だとちょっとヤバそうだよね…

たまにベトベトギトギトして臭いもすごい人いるからね、、まず食を見直してから「湯しゃん」などはスタートするのをおすすめします!

市販のシャンプーもかなり色々入ってますよ~

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体には完全悪い

無添加のシャンプーとかもあるみたいだけど湯シャンはタダだし汚れも落ちるしエコだし一番いいんじゃないかな気になる方は まずは食の見直しからだね。

湯しゃんだけピックアップして始めるより、脱化学物質  脱洗濯洗剤などの流れで やっていけるきっかけになれば幸いだな。

養生ラボでは色んなことを「断って」ます!!

中でも化粧品、化粧水すべてを断つ荒行も始めて1年経ちました!!

何でもそうだけど、個人差があるから人体実験しているんだけど。

私は今まで超がっつり化粧してきました。そんな私と何もつけずにきた旦那さんとではまた全然違います。

それがまた面白いんだな~

肌断食の経過などのビフォーアフターも また載せますね!!

ヒロコ
養生ラボ(YOUJOーLabo)創設者。
愛知県生まれ。ラジオコメンテーター、DANZIKIアドバイザー、たまに美容師。アレルギーも完治、脱ステロイド、断薬達成。20Kgのダイエットにも大成功。内なる健康を目指し、断食や養生法を取り入れるシンプルライフスタイルの提案を行う。
 

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