生と死のある暮らし【看取りのドゥーラ】

家庭でドイツ自然療法や手作りの暮らしを実践しながら、自然からの癒しを探求されている森　Wenzel 明華（さやか）さんによる連載コラムです。

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「人間って生と死は誰にでも訪れるものじゃないですか・・・はじまりというか、終わりというか・・・」

「それで、わたしは看取りのドゥーラを目指しているんです」

看護師のYさんとターミナルケア

（死期を間近にした人たちの看護）に関わっておられるRさんが、ホームステイに来られたのはまだ３月の初旬。

まだハーブもお花もない寒い季節に来てくださって、でもって天気が、なんか嵐・・・（笑）

でも二人の存在がぱぁっと明るく、（ちょっと年上のお母さん　しかも男子の母という共通点もあり）こどもたちとも気さくに、「気長に」ゲームしてくださったり・・・・

いろんな話を聞いたり、してくださったり・・・・

まるで春が運んできた風と野の花のように感じました。

おふたりとは、あちこち農場へ行ったり、近所に散歩にでかけたりして、さまざまなことを反対に教わりました。

わたしはこどもが小さい頃の病気もあって「死」を身近にしながらも「生」のほうにだけ目を向けていたな、と感じました。

それが別に悪いというわけでも、いいというわけでもないのですが。

死は避けるもの、とかなんだかタブーみたいなそういう社会のイメージにものまれていたところがあったなぁと反省したのでした。

そして・・・死というものは、いつかは、そして誰もに平等に訪れるものなのだなと、改めてきちんと。。。意識したのでした。

○看取りのドゥーラ○　

バーズドゥーラというのは聞いた事はあったのですが、「看取りのドゥーラ」というのは聞いた事がなくて『最後の時までその人らしくあるように、見守ってサポートする役目』・・・というふうにわたしは理解しました。

Mさんから詳しい仕事内容の説明をいただきました。

看取りの寄り添いをする非医療者が「看取りのドゥーラ」であって、ドゥーラとは医療者ではありません。看護師でもないです。

まずバースドゥーラが生まれ、欧米で広まりました。妊娠・出産・産後を通して継続した支援をする女性をいいます。

このバースドゥーラのケアが、看取りの領域でも始められました。

昔は自宅での出産や臨終が主でしたが、現代ではほとんどが病院です。

ご近所同士の助け合いも減り、病院側もサービスを充実させビジネス化しています。

生と死では両端なんですが、昔と現代における状況がよく似ています。

在宅医療・看取りには、Dr.やNs.のほかにリハビリや薬剤師といった、いろんな専門職が関わることになります。

医療的なことはそういった専門職によるケアになりますが、そのほかに、本人やご家族の感情的な支えとなる存在がいて欲しいところです。

感情的な支えって必要？…と思われるかもしれません。

実際感情というのは揺れ動くものですが、何かと多忙な医療現場では、寄り添いのケアを優先できない実情があります。

本人の精神的な満足が得られにくい事実になってしまうここに、ドゥーラが生きてきます。

ドゥーラサポートには、「常にその方の味方でいる」といった要素があります。

何の判断もされず、自分を変えることを求められず、自分があるがままでいて、その人に完全に受け入れられること…これは家族以外の人で、当事者の事情に巻き込まれないで済む人の方がいいといわれます。

死に対する恐怖心は、人間なら当然みんな持っています。

でも、その上で生の一部としての死を受け入れると、今の生に大切なものを考えて、あらためて問い直すんです。

さやかさんが感じたのはきっとこれです。死からのまなざしは、生をフォーカスします。

日本でもそういう志をもった方々が、学びをはじめておられるそうです。

お産は「はじまり」・・・・それはわかりやすいですが「死」は？というとちょっと考えます。

「でもね・・・「死」は終わりではなくて、元に戻るだけのことなんですよね」。

そう淡々と、優しく語るRさんの言葉に頷きました。死にゆく人は、だんだん赤ちゃんのように小さくなって、元にもどっていくだけ・・・

そう考えたら、生と死も「同じ」という考え方も納得できました。

そして・・・・よくよく考えてみればわたしたちの毎日の暮らしの中に、生と死は満ちている。。。。のです。

現代社会に生きていると、とくに日本だと・・・その実感が乏しいのではないでしょうか？

（ドイツなんかだと、道路に飛び出してきた　ハリネズミ、ウサギ、鳥、狐。。。大きいものでは鹿とかの、ある意味、エグい死骸が・・・嫌でも死をみてしまうことも　）

日本の東京に暮らし始めたばかりのころ、毎朝（本当に、必ずといっていいほど）通勤時間になると電車がとまりました。

「現在、人身事故で、ただいま〜電車が緊急停車しております」

という放送に、最初は「えっ、誰が？なんで？？？」と動揺したもののそれが毎朝のこととなると（あ〜〜〜、またぁ？いい加減にしてよ・・・）とけだるく感じて、何も思わなくなっていきました。

ある時、感覚が摩耗してしまっている自分に、はっと、気がついたときに、（なんかヤバイな・・・この社会、自分も・・・）と感じたのを覚えています。

人間は、麻痺してしまうんですよね。。。。そんな「異常な状況」にも。

戦争のときに、へいきで　人を殺せてしまうのも、そういう麻痺した状態になるからなんでしょうね。

せっかく授かった命、生なのにわたしたちは、・・・なんと命を粗末にしているんだろうか。

毎日の食事だって、生であり、死であり、それは永遠に繋がっているものなのです。

お肉やお魚、生きている命をいただいているもの、野菜も命そのもの。「犠牲」という言い方は、ちょっと違いますがその生死があってこそ、わたしたちの命も紡がれていくのだなと感じます。

本来、食事というものは、生から生へのリレーみたいなもの。

ご先祖様たちは、一本一本の稲をかり、そのもっと昔のご先祖様は。。。。マンモス（笑）を追っかけて・・・（つい、脳裏に、はじめ人間ギャートルズが。。。）

「生」を死にかえて、また生へと還元して生きていた。なのに、今、現代に生きるわたしって・・・・なんて無駄使いしてるんだろう・・・・

腐らせてしまったり。。。残したり・・・と、それもつくづく反省。

そして自分は「生かされている」ということ。多くの死があって、生があって、わたしは生かされて、今を生きているのです。

○死ぬことは生きること○

わたしの子供たちも、夫も、家族も・・・・大きな生命の輪の中で。命は紡がれてきているのだなぁ。

すごいなぁ。。。。と「死」を通したお話を伺いながら、あたらめて　生かされていることを感じました。

でも毎日の生活の中で、そんなこと考えているだろうか？

考えていないなぁ。と、反省もしました。

生や死なんて、まったく意識しないで　そんなこと感じないで生きていることの方が多いですよね。

昔、そばにあった死は、今は忌むべきものという感じで、遠くに追いやられてしまっています。見えないように、考えなくてもいいように。

意識すらしないように？

でも、それは本当に必要なこと？

スーパーマーケットにいっても、すべてが野菜も、お肉も　四角くパックされて、もう「生物」というよりは「人工物」といったかんじ。

加工食品に至っては。。。。命のエネルギーさえ、感じられない。

だからこそ、死が身近でないからこそ、自分だけでなく、ほかの命をも粗末にしてしまう人が多いのだと思います。

自殺率の高さや、異常な殺人は。。その結果なのではないでしょうか？

ですからターミナルケアに関わっておられるYさんのお話は、胸にずしんと響きました。

死を目前にした方と、それを取り巻く家族たちのケアをするお仕事。決してスポットライトを浴びるような仕事ではないけれど、絶対に必要不可欠で、すごく大切で尊いお仕事。

そうか、そういう役割もあるんだなあと。

わたしたちが毎日の生活を送っている中で、社会のなかで、そういったお仕事を担ってくれている存在がいることは尊いし、ありがたいことです。

YさんとRさんが、看取りの仕事について語るときは、優しい表情の中にもきりっとした芯の強さと、自信が見えて、美しさを感じました。

そして看取りのドゥーラという仕事が存在することも、そういった「死」への道標となる役割。

家族と、死にゆくかたが、安らかに、平穏で、そして自分らしく。。。といった発想は美しいし、大切なことだなぁと。

お葬式・・・より以前のこと。大切なこと。

「死にゆく瞬間、家族との最後の時というのは、その人が、どのような人生を歩いてきたのかが全て見える」という言葉も心に残りました。

わたしはどんなふうに死にたいのだろうか？死ねるんだろう？

点滴が林立して、まるでジャングルみたいにチューブにつながれて、自然とは程遠い人工的な死を迎えるより、わたしも、畳・・・・じゃなくてもいいから、（だってドイツに今は、暮らしているしね〜）

自分の家で、まどの外の庭や遠くの景色をみながら、お日様の陽を浴びながら静かに眠りたいな・・なんて思いました。

でもそれより・・・、死を考えて、心に迫ってきたのは、一番大切なのは、生きること。

わたしはどのように、生きたいのだろうか？

この生を、どのように生き抜いていきたいのだろうか？ということでした。

看取りのドォーラも、ターミナルケアも・・・・

これからの日本にはもっと必要な、そして　大切なお仕事だなと感じました。

お二人の滞在した最後から2日前には、やっと美しい青空の晴れ間がのぞきました。

「わぁ〜〜！やっと晴れた〜。嬉しいね〜」

その日の青空みたいにさわやかに二人は喜んでくれて、わたしもうれしかったです。これからのRさん、Yさんの未来みたいに、光が溢れている１日でした。

我が家に、来てくださって・・・ありがとうございました。

おふたりの去った後、なんだか　寂しい気持ちになってテーブルの上に飾ったチューリップを見ていたら（あぁ、これも命なんだなぁ・・・）と、見る目がすこし変化しました。

生を知って、死を知ること。そんなことを学ばせていただきました。

お二人の活躍をこれからも心からお祈りしています。ありがとうございました！！！

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