一日一食で白髪も治る?体験談

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「一日一食で白髪も治る?」

いつからだったかな?確か小学校3年生くらいから?

白髪が目立つようになってきて、その前からあったんだろうけど、友達に「白髪がいっぱいあるよ~」と言われ始めて、最初は気にしてなかったんだけど言われると気にだしちゃいまして・・

みんなになくて自分にだけあるという憂鬱さはありました。

まだ小学校は良かったんだけど中学年、高校生に上がるとさらに気になり始めて白髪染めをやり始めました。

白髪でいじめられたとかはなかったんだけど、「白髪めっちゃあるじゃん」とか言われるとドキッとした嫌な感覚に陥っていました。

今でこそ思うけど自分が思ってるより周りは全然気にしてなかったんだろうけど・・でもやっぱり恥ずかしかったですね。

で、それからずっと白髪染めやってました。中学生から1 か月くらいに1回は染めてました。

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かなりの経皮毒?

経皮毒があるならば結構溜まっている自信はありますね・・単純に計算しても72回以上は染めてますからね。(後ろの白髪部分)

途中にファッションでスキンヘッドにしていたから、白髪からは解放されていました。

そして剃っていれば髪質が変わるなども聞いていたので、期待はしていたけど白髪のままでした、何も変わりませんでした(笑)

結婚してメキシコに住んでから白髪が徐々に減っていって、一日一食(正確には1~2食)を始めてからは白髪がほぼZEROになりました。

調べると白髪は酵素不足でなるとも言われたりもしています。

昔から野菜は嫌いでほとんど食べなかったけど、友達でも野菜嫌いはいっぱいいたけど、白髪ではなかったですね。

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若白髪の一番の原因は遺伝であるとされています。つまり、家族に若白髪の人がいれば、貴方にもその可能性があるということです。

肥満と若白髪の関連も指摘されています。

また、若白髪は、病気のサインである可能性も示唆されています。例えば、若白髪は、骨減少症の重要なサインかもしれません。

引用:白髪の原因とは

ここには遺伝と書いてありますが、家族では自分しかいないので遺伝はないですし、肥満でもないので多分何かの病気のサインかストレスだったのかなとは思います。

極度のストレスで一気に白髪になったりもすることもあるみたいで、犬とかも飼い主が死んだら、1日で全部白髪になったという話もあるし、

本で読んだのですが人間の場合でも日本人の方である事情でアメリカの刑務所に入った時にそこには日本人はその一人だけしかいなくてそれでストレスで髪の毛が一気に、確か1日で白髪になったと書いてありました。

このような極度のストレスの場合は治るのも早いみたいです。

原因はハッキリしないんですが、メキシコに住んでから気づいたら減っていったのは、足つぼの影響がおっきいのかな?と思いますが、ほぼ毎日、自分と奥さんにやってましたので。

後は食生活も関係してきてるのかも?

メキシコいってからサルサ(ソース)に玉ねぎやトマトなどの野菜も入っていたし、食用サボテンも好きで食べていたり、果物も安かったので食べていたりとかも関係してるのかもしれません。

帰ってきてから無くなった理由は1日1~2食か断食かなとは思いますが、メキシコ行っている時から白髪の根元から黒髪が生えてきていたので(これにはビックリ)よくわかりませんね。

色んな要因が絡み合っているのかもしれないけど、多分、食とストレスが大きいですかね。

1日1~2食にしてから野菜を好きになったし、本当に。むしろ野菜の方が美味しいと思う今日この頃で勿論、魚、肉も食べるけど前に比べると減りました。

白髪って治るんですよ。若白髪だからかも知れませんが、元々数えたことはなかったけど100本くらいはあったんじゃないかな?

それが今では本当に1、2本くらいです。

やっぱり「食」と「断」(ストレス含め)はかなり大事ですね。

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愛知県生まれ。以前メキシコで飲食店経営、足つぼマッサージ師、動画(PV)制作などを経験。養生ラボでは、薬に頼らない生き方、体質改善の方法、実体験談を語っていきます。
 

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