半日断食 | 養生ラボ

疲れが取れず困ってる方へ「１日断食」のやり方について

最近疲れが取れないな～とか取れにくいな～って感じてる方も現代の「過食、飽食」が原因かもしれませんね。食事はあなたの体を作ってくれま...

【関連記事】断食、半日断食をやる前にまず手始めにやることとは？朝食を抜くことの是が非について・朝食はゼッタイに抜...

「ファスティング」「断食」「朝食抜きの半日断食」のやり方などを知り、興味を持ってくれた方も多いと思います。なんですが、いきなり朝食抜きや...

断食と聞くと「しんどいだろう」とか「辛い」とか「修行でしょ」みたいなイメージがあるかもしれませんがプチなら誰でもやろうと思えば簡単...

以前の記事で一日一食、半日断食をすると尿から毒素が出るのが多くなるという実験での一日の尿全量に対する毒素の平均のデータを書きました。...

「半日断食の尿について」説明が足りないと思ったので追記（２０１７.４）していきます。原本・西式健康読本 (健康双書ワイド版―...

断食とは究極のデトックスとリセット「断食は、万病を治す妙法である」ヨガの教えより「断食はメスを使わない手術である」フランスの...