病気 | 養生ラボ

白砂糖はあなたの体を壊す

2016/4/6 本, 病気

断食博士として有名な西式甲田療法の甲田さんですが、かなりの甘党だったんです。他の甲田さんの著書にも砂糖については書い...

パーム油って気づいてないだけで実はものすごく身近な油なんですね・・・パーム油は、ジャンクなものやファストフード、お菓子にはだ...

日本では古くから親しまれ、縄文遺跡から発掘されているほか、古事記にもその記述がある。あずきの栄養素・糖質・食物繊維 ...

2016/3/12 病気

完全に合法な鎮痛剤が違法な薬物よりも多くの死者を生み出している　に書いてあるのですが、アメリカで薬物乱用で亡くなった人の死因ナンバーワンは、...

現代の日本人は約３０％が、アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギーを持っていると言われています。とくに子どもたちは増えてるみたいで...

春になればお花見、歓送迎会、夏はBBQ、秋は○○、冬も忘年会に新年会と。何かと理由をつけて飲んだり。お酒が好きな人も好きじゃ...

『依存』人間は誰しも弱い部分を持っているもの。いつ、どんな人でも陥る可能性はあります。てかすでにだいたいの人がきっと何らかの依存では...

2016/2/29 病気

前のこの　頭痛薬をやめてよかった。でも書いたのですが、前はかなり薬を使っていて僕は特にバファリンなどの頭痛薬。そして、目薬もかなり使...

ところで皆さん宿便と言うとどんなものを想像しますか？初めの私のイメージでは、腸に長い間こびりついているようなコールタールみた...

肉は控えめにしたほうがいいとよく言われてますが何故なんでしょうか？ガンを作る食物群の中でも、最も避けるべき食品と言われているものは…...