実体験記 | 養生ラボ

肌断食のやり方【何もつけないスキンケア法】

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美容師をしメイクに携わってきて化粧品も色んなメーカーのものに今まで触れてきました。以前は仕事終わりや休みの日はデパートやモー...

【一日断食】の実践日記人参りんごジュース断食 (レシピ) ・にんじん２本(約４００g) ・りんご１個(約３００g)...

20年美容師の職業病として、悩まされてたとゆう方からのステロイドの体験談を送っていただいたのでご紹介したいと思います。私は子ど...

ローソンストア100の焼き芋に最近、美味しくてハマってます。いやホントにかなりクオリティ高くて、１００円で買えるのでかなり最高です。...

寒天断食は寒天を食べるため、空腹のつらさも和らぐやりやすい断食だと思います。寒天断食で食べる、基本の寒天ゼリーの作り方をご紹...

花粉症などのアレルギーにも半日断食や断食は効果的このアレルギーの発生には断食博士の甲田光雄さんによれば、宿便が関係していると...

ニキビってかなり厄介ですよね・・・。ニキビは体調のバロメーターと言われています。 1.おでこのニキビおでこにで...

春になればお花見、歓送迎会、夏はBBQ、秋は○○、冬も忘年会に新年会と。何かと理由をつけて飲んだり。お酒が好きな人も好きじゃ...

前回の記事はこちらから⇒依存について知ってほしい５つのことそもそも依存は体質と言われる方もいるかもしれませんが、何しろキリを...