3月, 2016 | 養生ラボ

肌断食のやり方【何もつけないスキンケア法】

【関連記事】もちもちのシミしわもないような赤ちゃんのような綺麗な肌は本当に憧れますよね。男性も女性もやっぱり多少...

日本では古くから親しまれ、縄文遺跡から発掘されているほか、古事記にもその記述がある。あずきの栄養素・糖質・食物繊維 ...

美容師をしメイクに携わってきて化粧品も色んなメーカーのものに今まで触れてきました。以前は仕事終わりや休みの日はデパートやモー...

2016/3/18 レシピ

僕らは毎年年末に親戚の家で餅つきをやっていて、その際に昼ご飯はもちろんつきたてのお餅をいただくのですが、食を気にし始めて今までは一切気にして...

【一日断食】の実践日記人参りんごジュース断食 (レシピ) ・にんじん２本(約４００g) ・りんご１個(約３００g)...

ゴマは大豆と並んで、かなりの滋養食品平安時代、丹波康頼によって記された現存する日本最古の医学書「医心方」は、「ゴマは虚脱...

20年美容師の職業病として、悩まされてたとゆう方からのステロイドの体験談を送っていただいたのでご紹介したいと思います。私は子ど...

2016/3/12 病気

完全に合法な鎮痛剤が違法な薬物よりも多くの死者を生み出している　に書いてあるのですが、アメリカで薬物乱用で亡くなった人の死因ナンバーワンは、...

2016/3/10 未分類

スタバのドリンクにはコーラの3倍・小さじ25杯分もの砂糖が入っているこんなニュースが流れてきましたが、スタバ含めてファストフードでも...

独学ですが私もお世話になっている西式甲田療法（私は生菜食などはやっていません）ではビタミンCを特に重要としています。ビタミンCは万病...