あずき(小豆)の驚きの栄養効果!日本のスーパーフード
日本では古くから親しまれ、縄文遺跡から発掘されているほか、古事記にもその記述がある。 あずきの栄養素 ・糖質 ・食物繊維 ...
日本では古くから親しまれ、縄文遺跡から発掘されているほか、古事記にもその記述がある。 あずきの栄養素 ・糖質 ・食物繊維 ...
僕らは毎年年末に親戚の家で餅つきをやっていて、その際に昼ご飯はもちろんつきたてのお餅をいただくのですが、食を気にし始めて今までは一切気にして...
ゴマは大豆と並んで、かなりの滋養食品 平安時代、丹波康頼によって記された現存する日本最古の医学書「医心方」は、 「ゴマは虚脱...
完全に合法な鎮痛剤が違法な薬物よりも多くの死者を生み出している に書いてあるのですが、アメリカで薬物乱用で亡くなった人の死因ナンバーワンは、...
スタバのドリンクにはコーラの3倍・小さじ25杯分もの砂糖が入っている こんなニュースが流れてきましたが、スタバ含めてファストフードでも...
ローソンストア100の焼き芋に最近、美味しくてハマってます。 いやホントにかなりクオリティ高くて、100円で買えるのでかなり最高です。...
現代の日本人は約30%が、アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギーを持っていると言われています。 とくに子どもたちは増えてるみたいで...
花粉症などのアレルギーにも半日断食や断食は効果的 このアレルギーの発生には断食博士の甲田光雄さんによれば、宿便が関係していると...
この前、買った豆乳ヨーグルトを使ってティラミス的なのを?作ってみました。 豆乳ヨーグルトの効果 ・整腸効果……下痢・便秘・過敏性...
本みりんを加熱して、アルコールを飛ばすことを「煮切る」といいます。味醂を煮切るとアルコール臭がなくなりシロップになるんです。 甘さはか...